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肿瘤的预防

2019-11-17 15:35 浏览次数: 文章来源:成都高新中医肿瘤医院

公告

近日,我院接到举报,在医院附近出现一批"医托"活动猖獗,欺骗不明真相市民。部分市民受医托游说,屡次上当受骗。造成经济损失和精神上的痛苦,甚至耽误病情。医院提醒广大市民,提高警惕,谨防医托,避免上当受骗。
 
应从饮食、运动、精神、环境几个方面入手:
 
健康饮食预防癌症,应注意少吃含亚硝酸盐的食物,如加工肉食、剩饭剩菜。
 
少吃烧烤、煎炸食品,减少苯并芘的摄入。
 
不吃发霉变质的食物,减少黄曲霉菌的摄入。
 
精神方面则要避免压力过大,学会自我调节。
 
有规律的运动和远离环境污染,对预防癌症同样十分重要。

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