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乳腺癌的预防

2019-08-06 16:24 浏览次数: 文章来源:成都高新中医肿瘤医院

公告

近日,我院接到举报,在医院附近出现一批"医托"活动猖獗,欺骗不明真相市民。部分市民受医托游说,屡次上当受骗。造成经济损失和精神上的痛苦,甚至耽误病情。医院提醒广大市民,提高警惕,谨防医托,避免上当受骗。
1、建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2、坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品。增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4、积极治疗乳腺疾病。
5、不乱用外源性雌激素。6、不长期过量饮酒。
7、在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。

院址:成都高新区玉林西路199号(永丰路与玉林西路交汇处)。

地铁3号线衣冠庙站出B口直行200米即到。

公交10路、26路、28路、59路、93路、340路、夜间12路[地铁衣冠庙站]下车往南200米。

健康咨询:028-87356666

 


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